Novos inicios

Nos últimos dois anos passei por algumas mudanças na minha vida, incluindo uma drástica perda de peso.
Sempre fui uma pessoa com excesso de peso, não me lembro de ir a uma consulta médica e não ouvir que tinha que perder peso. Apesar de ter vontade de mudar não tinha motivação o suficiente para o fazer, boicotando assim todas as possibilidades de sucesso.
Mas isto mudou no inicio do ano passado, quando perdi 30 kg. Confesso que de inicio a perda de peso foi derivada de uma altura de extremo stress e ansiedade, não sendo a forma mais saudável de perder peso.
Actualmente continuo o mais magra que alguma vez tive na vida, mas planeio perder os últimos quilogramas nos próximos meses, para posteriormente focar-me na tonificação e aumento de massa magra.
Esta mudança será documentada tanto no blog como nas redes sociais, por isso se quiseram acompanhar as minhas mudanças basta estarem atentos. 

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38 comentários:

  1. estou a precisar de fazer o mesmo, mas fico a aguardar os teus posts

    boa sorte!

    beijinho

    Mimi in the Mirror

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    1. Eu estou muito motivada para perder os últimos kg e espero conseguir antes do fim do ano. Beijinhos

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  2. Vais adorá-lo se gostas de uma pele completamente natural mas com aquele glow :)

    Força!!! Vai dar tudo certo :D

    NEW OUTFIT POST | DOUBLE CRUSH
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  3. Força para continuares a atingir os teus objetivos!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  4. Não te imaginava uma pessoa acima do peso, ou um pouco mais gordinha! :)
    fico aguardar os próximos posts :*
    DREAMS OF A PRINCESS

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  5. Meu Deus, foi mesmo uma grande diferença :o Parabéns pela dedicação e boa sorte para tudo <3
    Beijinhos,
    Blog An Aesthetic Alien | Instagram | Facebook
    Youtube

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  6. obrigada pelo comentário <3
    muita força, tu vais conseguir :D

    www.pinkie-love.com

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  7. Mudar faz sempre bem! Boa sorte para atingires a meta que falta!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória | Facebook | Instagram

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  8. Quando se quer consegue-se e a tua história prova isso :)
    Beijinhos!

    Sweetie

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    1. Foi preciso muito sacrifico mas sim é possível. Agora é manter o foco para alcançar o resto. Beijinhos

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  9. Só eu é que engordo com o stress. Damn it!

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    1. Eu infelizmente na altura tinha muito stress e problemas pessoais que nem tinha vontade de comer. Não recomendo a ninguém. Beijinhos

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  10. Espero que partilhes mesmo a tua jornada coração, tenho a certeza que seria uma enorme motivação para mim! Parabéns pela força <3

    THE PINK ELEPHANT SHOE

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    1. Vou partilhar e espero conseguir inspirar alguém a seguir um caminho semelhante, se for este o caso. Beijinhos

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  11. O que importa a cima de tudo é que te sintas bem contigo própria.
    Beijinhos,
    Yellow Rain

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    1. Felizmente já estou mais confortável com o meu corpo, não a 100% mas fiz um grande caminho para chegar até aqui. Beijinhos

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    1. Eu tenho esperança que até ao fim do ano consiga alcançar os meus objectivos. Beijinhos

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  13. Certamente esse post vai me interessar pois eu preciso perder peso antes que apareça alguma doença. =(
    Eu também estou no aguardo!

    Um beijo
    Jéssica Andrews Blog

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    1. Espero que consigas te motivar com o meu progresso. Ás vezes só necessitamos de alguém que nos motive a começar. Beijinhos

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  14. Também sempre tive excesso de peso e ainda não ganhei coragem suficiente para começar a minha mudança, mas sei que ainda hei de conseguir e perder estes 20kg que tenho a mais em cima de mim :)

    Beijinhos
    Melissa Sousa
    BOOST DE HIDRATAÇÃO COM A ORIFLAME

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    1. O mais difícil é o inicio pois é um grande passo, uma nova rotina e estilo de vida. Depois torna-se hábito e não te custa tanto. Espero que a minha história te ajude a começar. Beijinhos

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  15. Respostas
    1. Irei continuar até atingir os meus objectivos. Beijinhos

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  16. What a wonderful post, dear! Great photos!
    A big hello from Germany!
    Hugs ♥
    LIANA LAURIE | My new video

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  17. wow 30kgs , é taaanto :o
    aguardo ansiosamente pelos novos posts , beijinhos enormes minha linda ♡ O Olhar da Marina

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    1. Estes 30 kg foram perdidos em tão pouco tempo que ainda não me habituei bem ao meu corpo, mas é para continuar. Beijinhos

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  18. parabéns! o que importa é agora estares focada em manter o peso e manteres-te saudável :)
    eu também sempre fui gordinha toda a minha vida, aos 15 anos perdi quase 30kg do nada (até hoje não soube porquê) mas agora com o stresse voltei a engordar quase 10kg :P
    beijinhos :) https://ratsonthemoon.blogspot.com/

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    1. Já passei por fases em que engordei e também não dei conta. Felizmente desta vez consegui perder todos os kg que tinha a mais e agora irei continuar até me sentir bem. Beijinhos

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  19. Tudo dará certo, força :)

    https://quase-italiana.blogspot.com/

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