Novos inicios

Nos últimos dois anos passei por algumas mudanças na minha vida, incluindo uma drástica perda de peso.

Sempre fui uma pessoa com excesso de peso, não me lembro de ir a uma consulta médica e não ouvir que tinha que perder peso. Apesar de ter vontade de mudar não tinha motivação o suficiente para o fazer, boicotando assim todas as possibilidades de sucesso.

Mas isto mudou no inicio do ano passado, quando perdi 30 kg. Confesso que de inicio a perda de peso foi derivada de uma altura de extremo stress e ansiedade, não sendo a forma mais saudável de perder peso.

Actualmente continuo o mais magra que alguma vez tive na vida, mas planeio perder os últimos quilogramas nos próximos meses, para posteriormente focar-me na tonificação e aumento de massa magra.

Esta mudança será documentada tanto no blog como nas redes sociais, por isso se quiseram acompanhar as minhas mudanças basta estarem atentos. 

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